家族との時間

今日はスッキリ晴れて暖かな日。
ところが明日は雨らしい。

最近家族との時間を屋内で過ごすことが多かったので、
「週末は家族で外出!」
と思っていただけに、ちょっと残念だ。

自宅以外で屋根のあるところで、家族と過ごす、
ということが、意外と難しくなりつつある現在。

いずれは皆、バラバラになることを知りつつも。
大切にしたい、家族との貴重な時間。

腹筋運動

連日の雨で、外出できず。
というか、外出がおっくうに。

朝から体のだるさが。
すっかり運動不足になってしまったようで。

このままではいかん!
とりあえず、筋トレということで、腹筋運動。
そしたら、お腹(腹筋)がつった(笑)

こんな経験は、初めてだ。

ローソン パンプキンタルト

ローソンのパンプキンタルト。

トッピングにカボチャの種が入っているのは珍しいね。
あまりコンビニへ行かない私でも、秋はコンビニスイーツの話題が入ってくる。

今日は雨が降っていて、外出するのが面倒に感じる。
家族の誰かに帰りがけ、買ってきてもらおうと思います。

雨の日

雨の日続きで、外に出れない。
気持ちリセットのぶらり散歩は難しい。

気分落ち込むことはありませんが、運動不足になりがち。

天候に関係なく家の中でできる運動方法や運動器具を検討中。